えー高そう・・・ そう、高いです。 ですから、肉は嗜好品程度にとどめるのが良いんです。 毎日のようにお肉を食べる生活は実は健康には良くないので、たまに良い肉を食べる程度にしておきましょう。 &nbsp … 続きを読む 【筋トレ好きさんへ悲報】鶏肉を食べすぎると超危険！食べるならオススメの肉３選