こねちゃんチューブなんて負荷が足りないんじゃないの？ と甘く見ていました。 ですがチューブを重ねると、自分の必要以上の負荷を生み出すことができ惨敗。 ３位の懸垂マシンに引っ掛けてトレーニングもできるの … 続きを読む 【30代宅トレ女】ホームジムオススメ器具をご紹介！買ってよかったもの８選