筆者のこねちゃんは筋トレ大好きで、ジムに通ったり自宅でトレーニングをしたりと、日々筋トレに励んでいます。 こねちゃん↓ 毎日筋トレのことを考えて生活していますが、ちょっと油断するとすぐに身体がたるんで … 続きを読む 結婚できない３０代女性必見！ダイエットしたいならパーソナルトレーニングを受けるべき理由とオススメのジムをご紹介