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【大人のブランケット症候群】今だにタオルケットが手離せない30代独身HSP女性の経験談
2022/7/13
こねちゃんこんにちは、こねちゃんです 筆者のこねちゃんはバリバリのタオルケット(ブランケット)症候群です。 タオルケット症候群とは、小さい子供によくある、特定のブランケットやぬいぐるみ、タオルなどから ...
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【生き辛さ軽減】繊細なHSPさんに筋トレをオススメする理由
2022/9/20
こねちゃんこんにちは、筋トレ大好きこねちゃんです 筆者のこねちゃんはアラサーでHSP女子です。 2年間ジムへ通い、最近ジムを辞め宅トレメインのホームトレーニーになりました。 ジムを辞めた ...
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BCAAとEAAはどちらを選ぶべき?トレーニング中に飲まないと損な理由を徹底解説!
2022/5/15
こねちゃんこんにちは、筋トレ大好きこねちゃんです あなたはトレーニング中に飲むドリンクには何を選んでいるでしょうか。 プロテイン? BCAA? EAA? 中にはBCAAとEAAの違いがイマイチわからな ...
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HSPの人にブログが向いている理由とは?【敏感さんが人生を快適化するコツ】
2020/11/8
こねちゃんこんにちは、こねちゃんです 筆者のこねちゃんは30代独身恋人有りのごく普通の女性です。 しかし、周りの人と大きく違う点は自分がHSPだということです。 私が生き辛さを感じている原因であるHS ...