月別アーカイブ:2020年11月

Life

【大人のブランケット症候群】今だにタオルケットが手離せない30代独身HSP女性の経験談

2020/11/13  

筆者のこねちゃんはバリバリのタオルケット(ブランケット)症候群です。 タオルケット症候群とは、小さい子供によくある、特定のブランケットやぬいぐるみ、タオルなどから離れられない依存症の一種です。 タオル ...

workout

【生き辛さ軽減】繊細なHSPさんに筋トレをオススメする理由

2021/10/6  

  筆者のこねちゃんはアラサーでHSP女子です。 2年間ジムへ通い、最近ジムを辞め宅トレメインのホームトレーニーになりました。 ジムを辞めた経緯についてはコチラ。 私は筋トレを始めてから、体 ...

workout

BCAAとEAAはどちらを選ぶべき?トレーニング中に飲まないと損な理由を徹底解説!

2021/4/3  

あなたはトレーニング中に飲むドリンクには何を選んでいるでしょうか。 プロテイン? BCAA? EAA? 中にはBCAAとEAAの違いがイマイチわからないという方もいらっしゃるかと思います。 そして、そ ...

Life

HSPの人にブログが向いている理由とは?【敏感さんが人生を快適化するコツ】

2020/11/8  

筆者のこねちゃんは30代独身恋人有りのごく普通の女性です。 しかし、周りの人と大きく違う点は自分がHSPだということです。 私が生き辛さを感じている原因であるHSPだということを20代後半になって知り ...

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