月別アーカイブ：2020年11月

筆者のこねちゃんはバリバリのタオルケット（ブランケット）症候群です。 タオルケット症候群とは、小さい子供によくある、特定のブランケットやぬいぐるみ、タオルなどから離れられない依存症の一種です。 タオル ...

  筆者のこねちゃんはジム筋トレ歴約１年半のアラサーHSP女子です。 私はジムに通って筋トレを始めてから、体脂肪が落ち理想の体型をキープしているだけでなく、筋トレによってHSPによる生き辛さ ...

あなたはトレーニング中に飲むドリンクには何を選んでいるでしょうか。 プロテイン？ BCAA？ EAA？ 中にはBCAAとEAAの違いがイマイチわからないという方もいらっしゃるかと思います。 そして、そ ...

筆者のこねちゃんは３０代独身恋人有りのごく普通の女性です。 しかし、周りの人と大きく違う点は自分がHSPだということです。 私が生き辛さを感じている原因であるHSPだということを２０代後半になって知り ...