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2019年7月から始めたブログとtwitterで、収益化に繋がる個人ビジネス情報を発信しています。 これからの時代個人ビジネスができるスキルを身につけないと生きていけないと焦り始め、ブログを始め様々な分野で個人ビジネスを展開しています。 【こねちゃん】について アラサー女子 筋トレ大好き HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン) 内向型。一人が好き。一人の時間が無いと死ぬ。
2021/12/5
こねちゃんこんにちは、こねちゃんです 気付いたらチョコレートを口にしていた、デザートに甘いものを食べないと気が済まない、毎日間食にクッキーやポテチを食べてしまう・・・ そして満足するまで ...
2022/6/23
こねちゃん1ヶ月くらい下痢と血便が続いている・・・ ということで、母も大腸ガンをやったばかりということもあり、さすがに心配になり胃腸内科で診てもらうことにしました。 すると潰瘍性大腸炎と ...
2021/11/29
こねちゃんこんにちは、こねちゃんです 寒い冬がやってきましたね。 女性の皆さんは特に男性と比べて筋肉量が少なく、基礎体温が下がりがちです。 ダイエット女子に冷えは天敵です。 この冬は常に ...
2022/5/15
こねちゃんこんにちは、こねちゃんです 私は、あることをキッカケに食生活を変えたことで、自然と1ヶ月に3キロ痩せることができました。 それも、食べる量が増えたのに、です。 皆 ...
2021/11/24
こねちゃんこんにちは、筋トレ大好きこねちゃんです 筋トレ好きの皆さん、筋トレ飯は何を食べていますか? 卵、鶏肉、ブロッコリーなど、タンパク質が多いということで当たり前に食べているかと思い ...
2021/11/24
こねちゃんこんにちは、こねちゃんです 本記事はネイチャーカンが推奨しているデバイスのご紹介です。 私が購入したのはZQ XTAL PRO(エクスタルプロ)という製品の、予備カートリッジと交換用コイルと ...
2022/5/15
こねちゃんこんにちは、筋トレ大好きこねちゃんです 腹筋ローラーは宅トレが流行ったこの数年で、もはや定番の筋トレグッズですね。 私事ですが、実は腹筋ローラーの購入は2回目。 初めて購入した ...
2022/5/15
こねちゃんこんにちは、こねちゃんです こねちゃんは最近ヘルシースイーツ作りにハマっています。 私は普段から小麦製品をあまり食べないほぼグルテンフリー生活を送っているため、小麦を使わないス ...
2022/5/15
こねちゃんこんにちは、こねちゃんです みなさんオートミールを美味しく食べていますか? もしかしたら 「美味しくないから食べたくない・・・」 「調理法がわからない」 「めんどくさそう」 な ...
2022/8/21
こねちゃんこんにちは、筋トレ大好きこねちゃんです 突然ですが最近ジム辞めました。 ジムを辞めた経緯についてはコチラ。 ジムを辞める代わりに自宅でトレーニングできるようホーム ...
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