この記事を読んでいただいている方々はおそらく、「痩せたいのに痩せられない」「ダイエットしてもリバウンドしてしまう」「ダイエット、運動するのが辛い」という方がほとんどだと思います。
そんなあなたは、頑張って痩せようと努力していませんか？
そんな努力をしている人はこの記事を読むだけでもう悩む必要がなくなります。
こんな方におすすめ
- 食事制限が辛い
- 運動や筋トレが辛い
- ダイエットしてもリバウンドしてしまう
- パーソナルジムに通うのが辛い
- 思い通りに痩せられない
- どうやってダイエットすればいいかわからない
それではいってみよう！
ダイエットは習慣化！
結論を先に言ってしまうと、ダイエットするには習慣化することがカギになります。
ダイエットは継続することが成功の秘訣です。
そんなの当たり前じゃん！
と思う方もいるかと思いますが、なかなか成功できないのはなぜなのでしょうか。
ダイエットは続けないと結果が出ませんよね。
しかし続けられない人はどこに原因があるのでしょうか？
その原因はズバリ、あなたの
「痩せたいからダイエットしなきゃ！」
という考え方にあったのです。
一見ポジティブに意気込んでるように見えますが、実際その言葉の裏には
「辛いけど頑張る！」
という気持ちが隠れていますよね。
ほとんどの人はダイエットそのものを「辛いもの」と認識していると思います。
しかし、その考えを根本的に変えることで自然と痩せることができるのです。
どう変えるかというと、「自発的」に行えば良いのです。
さらにいうと、自発的を通り越して、毎日の歯磨きのように習慣化すれば怖いものなしです。
ダイエットカウンセリング専門店バレゾナンスダイエットルームを経営している塾長のトクタケさんという方の言葉をお借りします。
歯磨きするときに
「よーし、今日も頑張って歯を磨くぞ！」とか
「今日は、磨かないで寝てしまおうか、やっぱり磨こうか、、」とか
「歯磨きをするモチベーションを上げるために、元気な曲を聞こう」とか
「今日は、上司に怒られたから、歯を磨かなくて良い！」とか
こんな風に思いませんよね？
どんな気持ち、状況だって、大抵は歯を磨きますよね。
それは習慣化されたものに、実はモチベーションは不要だから。
あなたのダイエットがモチベーション不要の習慣化されたものになったら楽だと思いませんか？
ダイエット心理学を学んでダイエットを一生の味方に！
物理的なダイエットを始める前にまずは
「心理」×「ダイエット」について学ぶ必要があります。
そこでダイエット心理士という資格があります。
ダイエット心理学とは、簡単にいうと
- 痩せる方法
- 行動に移す方法（心の使い方）
に精通しているダイエットカウンセリングのプロのことを言います。
ダイエット心理士は、人々の心と体の健康を手助けする仕事であり、
人から感謝され、とてもやり甲斐が持てる仕事です。
自分も健康、相手も健康、社会の健康にも貢献でき、
更にはやり甲斐と貢献度合いがそのまま収入になります。
自分もダイエットを一生の味方にすることができ、自分も相手も健康になり、収入を得ることができたら素晴らしいですよね。
もちろん仕事にして収入を得ることまでは考えなくても、ダイエット心理士になるだけで確実に痩せることのできる思考を手に入れることができます。
そしてそれが自分の自信へとつながり、精神的にも明るくなり、人からも信頼され愛されることにも繋がっていきます。
また、ダイエット心理士を仕事にするメリットは、人に教えてアウトプットすることで
あなたがインプットした情報や経験が更に洗練され、その性能が上昇していくことにも繋がります。
ダイエットを一生の味方にして明るい人生を歩みたい人は、是非ダイエット心理士の資格を取って自分の自信を手に入れましょう。
ダイエット心理士養成講座はこちら↓
ダイエット心理士養成講座について
ダイエット心理士になるためのダイエット心理士養成講座について具体的な内容は以下です。
＜カリキュラム内容＞
『心理』×『ダイエット』の基本的内容である3大要素（食事編、運動編、心理編）が全て学べます。心理痩せの原理原則が分かります。
＜時間＞
12時間
スケジュールによって3時間ずつ、6時間ずつなど組み合わせが変わります。
＜受講条件＞
18才以上の方であればどなたでも。
※精神的な病をお持ちの方は受講をご遠慮して頂く場合がございます。詳しくは受講規約を御覧ください。
＜料金＞
税抜き91,500円 （税込98,820円）
講座料金、テキスト代、修了証代が含まれます。
ダイエット心理士＋ダイエット心理士プロのセット受講
通常価格：216,500円 18,500円OFF
→税抜198,000円（税込213,840円）
※最初から手に職をつけたい方は、セット受講をお勧めします。
※通常価格：ダイエット心理士91,500円＋ダイエット心理士プロ125,000円＝216,500円（税込233,820円）
一般的なパーソナルトレーニングの料金相場が３０万円以上するものがほとんどなので、リバウンドするリスクのあるジムのパーソナルトレーニングを受講するよりダイエット心理学を身に付けた方が断然コスパが良いですね。
この値段で一生ものの知識が手に入ると、とても強い武器になります。
ダイエット心理士養成講座はテストがないので、受講さえしっかりしていれば確実に資格を取得することができます。
※90％以上の参加率があれば資格取得可能です！
申込方法は簡単です！
今すぐダイエット心理士の資格を取って明るい未来を手に入れましょう！
まとめ
今までなにをやっても駄目だった、ダイエットは自分には向いていないという方は今すぐダイエット心理学を学んで自信を獲得しましょう！
もうキツイダイエットをする必要はありません。
自分の自信は周りからの信頼にもつながり、明るいオーラをまとうことで自然と人も集まってきます。
またリバウンドなど同じ失敗を繰り返す前に、根本的な考えを改善することから始めてみましょう！
