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【血液型別ミネラルウォーターの選び方】あなたに合ったお水教えます!

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こねちゃん
こんにちは、こねちゃんです

 

みなさんたくさんお水飲んでますかー?

 

成人が1日に必要な水分は約2.5ℓです。

人間は汗や尿など体から水分を出すことが多いため、最低でもこれくらいは摂るのが望ましいです。

普通に生活していれば、食事などから約1ℓは摂取できるので

残りの1.5ℓは水やお茶などで水分を摂取する必要があります。

そうしないと肌がカサカサになったり、体の代謝ができないため

様々な疾病が生じてきます。

 

さて、水には軟水、硬水といった硬度があるのはよく知られていると思いますが

あなたにはどちらの水が合っているかご存知でしょうか。

また、売られている水には様々な種類があります。

ミネラル成分が多い水、バナジウムが含まれている水、カルシウム成分の多い水、酸素水、炭酸水など

その採地によって様々です。

本記事は、血液型別でかかりやすい病気と照らし合わせ、あなたと相性の良いミネラルウォーターをご紹介します。

最適な水選びをし、より健康になりましょう!

 

血液型別!あなたに合うミネラルウォーター選び

 

「A型は几帳面、O型はマイペース・・・」

など血液型診断は有名ですが、これは本当でしょうか?

血液型は遺伝子によってほぼ決まるので、その遺伝子でかかりやすい症状や病気が分かれてくるのです。

例えば、A型の人は免疫力が弱い遺伝子を持っているため、性格も慎重になりやすいのです。

反対にO型の人は免疫が強く健康に自信があるので、自然と大らかな性格になります。

B型とAB型の人は自由奔放なところがあるので、他人とぶつかることが多く、ストレスをためやすいと言われています。

このように、血液型診断は医学的根拠のもと行われているものだったのですね。

 

さて、あなたの血液型がどんな病気にかかりやすいかわかったら、それを予防するためのお水を選びましょう。

血液型別にご紹介していきます。

 

免疫力が弱いA型にはミネラルの多い硬水がオススメ

A型のみなさんは免疫力が弱い遺伝子を持っているため、以下の病気にかかりやすいといわれています。

 

A型がかかりやすい病気

  • ガン
  • 糖尿病
  • 心筋梗塞などといった生活習慣病
  • そこからくる狭心症

 

生活習慣病は、塩分や当分の多い食事・運動不足・喫煙といった生活習慣病を見直すことで予防することができます。

とはいえ、A型はもともと免疫力が弱いため、人並み以上に生活習慣に気をつけなければなりません。

 

生活習慣病にならないために毎日の食事にも気を遣ってくださいね。

 

参考までにA型の人が生活の中で気をつけるべきポイントをまとめました。

生活習慣病にならないために

  • 塩分は控えめに
  • コレステロールの多い食品(いくら、脂身の肉、ファストフードなど)は控える
  • 食物繊維を多くとる
  • 野菜を多くとる
  • アルコールやジュースは控えめに

 

そんなA型のあなたに合うミネラルウォーターは以下の通りです。

  • ミネラル成分が多い硬水
  • バナジウムが含まれているもの

 

このことから、A型のあなたに合ったミネラルウォーターをご紹介します。

 

スリミングウォーターの定番!Contrex(コントレックス)

コントレックスはフランス、徹底した環境保護がなされた大地から湧き出る、自然そのままのナチュラルミネラルウォーターです。

 

フランスで生まれた正統派ナチュラルミネラルウォーター。豊富なミネラルをたっぷり含んだスリミングウォーターとして人気です。

 

コントレックスは比較的有名で、日本のスーパーなどでも売られているのをたまに見かけます。

コントレックスは女性のキレイをサポートするスリミングウォーターとしても人気で、ダイエット中に不足しがちなカルシウムとマグネシウムなどを手軽に補給することができ、美容にこだわる世界中の女性たちから支持を集めています。

ネットからのまとめ買いですと、値段も1本当たり約76円と比較的安価で購入することができます。

 

 

バナジウム富士清水(軟水)

世界文化遺産登録で海外からも注目を集める富士山。その富士山のふもとで採水しボトリングしたお水はバナジウムを豊富に含むナチュラルミネラルウォーターです。

 

 富士清水 JAPAN WATERは日本を代表する富士山の玄武岩層でろ過され、バナジウムを豊富に含んだ水を現地採水し、ボトリングしたナチュラルミネラルウォーターです。バナジウムを始め多くの豊富なミネラル成分を含んだ、身体に優しい弱アルカリ性。口当たりまろやかな軟水のナチュラルミネラルウォーターです

 

ネットからまとめ買いをすると、1本当たり約47円ととても安価なのでオススメです。

こちらは軟水ですが、ミネラル成分も豊富に含まれており、お腹が弱い人でも安心して飲める水です。

 

 

業界最安値ウォーターサーバー「One Way Water(ワンウェイウォーター)で毎日バナジウム摂取!

A型のみなさんのおうちにはウォーターサーバーはありますか?

筆者のこねちゃんもウォーターサーバーのコスパの良さと便利さ故に定期契約をして毎日愛用しています。

ウォーターサーバーの良いところは、初期費用無料、サーバーレンタル代無料、送料無料毎月の水代と少しの電気代だけで良いところと、なんと言っても温水機能が付いているところです。

人それぞれかもしれませんが、温水機能が付いていると朝の忙しい時にコーヒーやインスタントスープを飲む時など、熱湯を一瞬にして出すことができるという点で、ウォーターサーバーの本来の目的以上に優れた点があると思っています。

それも自分にあった美味しい水を毎日手軽に摂取しながら、便利機能が付いているというコスパの良さなので、一家に一台あることで一気に生活の質が上がるはずです。

 

今レンタルサーバー界にはたくさんの種類のウォーターサーバー会社がありますが、その中でも比較的安価で巷での評価も良く、A型の人に合ったバナジウムが豊富に含まれている水を家に届けてくれるレンタルサーバーをご紹介します。

それがこのOne Way Water(ワンウェイウォーター)です。

サイトもとてもわかりやすく、いくつかある中で自分に合ったプランをシュミレーションすることができます。

また、水の種類も天然亜鉛・有機ゲルマニウム含有、大分日田の天然水、ミネラルをバランスよく含み飲みやすくまろやかな味の京都の天然水、富士山南麓から汲み上げた、話題のバナジウム含有天然水、合計4種類から選ぶことができますが、この中からA型の皆さんにはバナジウム含有天然水をオススメします。

ワンウェイウォーターのバナジウム含有天然水(彩「SAYA」)を選ぶと、500mlあたり約79円でウォーターサーバーを利用できる計算になります!

しかも温冷どちらも使えるという利点付き!

コスパ良すぎますね。

ワンウェイウォーターの良いところを改めてまとめてみました。

 

ワンウェイウォーターはこんなところがスゴイ!

  • 初期費用無料!
  • サーバーレンタル料無料!
  • 送料無料!
  • メンテナンス料無料!
  • 温冷機能付き!
  • バナジウム含有天然水500mlあたり約79円!
  • 電気代1ヶ月446円!
  • 赤ちゃんにも安心チャイルドロック付き!
  • サーバーがスリムなので場所を取らない!
  • ボトル回収不要・自宅で処分OK!
  • 新規契約特典付き!

 

何度も言いますが、コスパ最強ですね!

さらに新規契約者には季節ごとに変わる豪華な特典付きです!

是非サイトをチェックしてみてください。

 

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ストレスをためやすいB型にはカルシウムの多い水がオススメ

B型のみなさんはストレスがたまりやすいことから、以下の病気・症状になりやすいといわれています。

 

B型がかかりやすい病気・症状

  • 胃潰瘍
  • インフルエンザ
  • 肺炎
  • 集中力の低下

 

病は気からといわれているように、過度なストレスはこのような病気に繋がりやすいです。

なるべくストレスをためこまないように適度な運動やリフレッシュが必要になります。

また、仕事や人間関係などに関して無理に頑張りすぎないよう考えてみることも重要です。

とはいえ、自分ではどうにもできないときもありますよね。

そういう時はストレスの原因となるカルシウム不足を補い、事前にイライラを防ぐとこで負担を減らすことができます。

 

まずは普段の食事からカルシウムの多い食品を取り入れることを意識してみてください。

カルシウムの多い食品は以下の通りです。

カルシウムの多い食品

  • イワシやシラス、シジミなどの魚介類
  • 木綿豆腐や納豆などの大豆食品
  • ヨーグルトやチーズなどの乳製品
  • ひじきやわかめなどの海藻類
  • 小松菜やチンゲン菜などの緑の野菜

ちなみに牛乳はオススメしません。

そもそも牛乳は日本人の体に合っていないのです。

関連記事はこちら

プロテインを牛乳で割るのは今すぐやめて!身体に及ぼす恐ろしい悪影響とは

 

 

そんなB型のあなたに合うミネラルウォーターは以下の通りです。

 

  • カルシウム成分の多い水
  • フレーバータイプの水(リラックス効果)
  • 酸素水

 

このことから、いくつかあなたに合ったミネラルウォーターをご紹介します。

 

 

カルシウム水 命の硬水

命の硬水は奥伊勢(三重県松阪市飯高町)の香肌峡にある鍾乳洞窟から採水された天然水です。3億5000年前の石灰質の地層を長い時間をかけて通るため天然カルシウム等、豊富なミネラルが含まれた硬水です。

命の硬水は奥伊勢(三重県松阪市飯高町)の香肌峡にある鍾乳洞窟から採水された天然水です。3億5000年前の石灰質の地層を長い時間をかけて通るため天然カルシウム等、豊富なミネラルが含まれた硬水です。

 

近年、食のグローバル化により日本においても高カロリー高コレステロールの食事が多くなってきました。これにより動脈硬化が進みやすくなり、ミネラル不足が起きる可能性があります。

命の硬水はカルシウムやマグネシウムのほかさまざまなミネラルがバランスよく溶け込んでおり、ミネラル不足の解消が期待できます。

命の硬水は1本あたり約180円と、普通の水よりは少々高く感じるかもしれませんが、豊富なミネラルが手軽に補給できると考えるとコスパ良しです。

また、一般的に硬水は飲みにくいと思われがちですが、カルシウム水 命の硬水は、苦味を感じやすいマグネシウム成分の量に対してカルシウム成分の量が多いため、飲みやすくのどごしも滑らかです。

 

 

Perrier(ペリエ)レモン その他フレーバー

ペリエは瓶で売られているものもよく目にしますよね。

ペリエは炭酸水ですが、非常に飲みやすいため日本でもとても人気のある炭酸水の一つです。

南フランス生まれの炭酸入りナチュラルミネラルウォーター「ペリエ」。カルシウムをたっぷり含んでいて、カロリーゼロのヘルシーな飲みものとして注目されています。

 

ペリエは天然炭酸入りのナチュラルミネラルウォーターです。

水源は南フランスのヴェルジェーズという町で、カルシウムなどのミネラル成分を豊富に含んだ硬水です。

ペリエは炭酸が強めなので、爽快感をもたらす炭酸が長い間弾けるのも特徴です。

そのまま飲んでも、紅茶やお酒とブレンドしても美味しくいただけます。

ペリエのフレーバーはレモン、プレーンだけでなく、ライム、ピンクグレープフルーツ、ストロベリーもあります。

B型の方に合うミネラルウォーターとして、カルシウム成分が多く含まれ、かつフレーバーでリラックス効果のあるペリエはとてもオススメです。

 

ペリエ ピンクグレープフルーツ

南フランス生まれの炭酸入りナチュラルミネラルウォーター「ペリエ」。カルシウムをたっぷり含んでいて、カロリーゼロのヘルシーな飲みものとして注目されています。

 

ペリエ ライム

南フランス生まれの炭酸入りナチュラルミネラルウォーター「ペリエ」。カルシウムをたっぷり含んでいて、カロリーゼロのヘルシーな飲みものとして注目されています。

 

ペリエ ストロベリー

南フランス生まれの炭酸入りナチュラルミネラルウォーター「ペリエ」。カルシウムをたっぷり含んでいて、カロリーゼロのヘルシーな飲みものとして注目されています。

 

 

消化器系の病気になりやすいO型にはアルカリ性の軟水がオススメ

O型のみなさんは胃酸過多な傾向にあるため、以下の病気・症状になりやすいといわれています。

 

O型がかかりやすい病気・症状

  • 胃酸過多
  • 胃潰瘍
  • 病原性大腸菌による下痢症

 

確かに!私の友人でO型の方がいるのですが、いつもお腹が痛いと言っていました。

狩猟生活をしていた大昔、狩猟民族は動物の肉をたくさん食べるため胃酸を多く分泌して消化しなければなりませんでした。
その狩猟民族の祖先がO型であったと考えられ、今でもその血を継いでいるO型の人が胃酸が多く分泌される傾向にあるのではないかと言う説があります。

つまりO型のみなさんは生まれつき胃酸過多の血を持っているということなのです。

 

また、胃酸過多になる原因として、不安や緊張を感じたり、不規則な食事、冷たい飲み物を飲むなどが挙げられます。

まずは、胃酸過多にならないよう普段の生活を見直し、これらのことに気をつけてみてください。

 

また、胃酸を中和するためにアルカリ性の食品を多く取り入れると良いです。

アルカリ性の食品

  • 大豆製品
  • 野菜
  • 果物
  • 海藻
  • きのこ

 

 

そして、ズバリO型のあなたに合うミネラルウォーターは以下の通りです。

アルカリ性の軟水

 

つまり硬度の低いお腹に優しい水を選ぶことですね。

いつもお腹の調子が悪いというO型のあなたは、もしかしたら毎日飲んでいる水が合っていない可能性もあります。

そんなO型のあなたにオススメのミネラルウォーターをご紹介します。

 

温泉水99

アルカリ性の軟水として最もオススメなのが温泉水99です。

世界トップレベルの高アルカリ性水。日本の軟水の中でも硬度2以下という桁違いの軟水です。

 

温泉水99は、世界トップレベルのアルカリ性水です。

更に、日本の軟水の中でも硬度2以下という桁違いの軟水なのです。

ですので、お腹の弱いO型のあなたも安心してたくさん飲むことができますね。

この温泉水99を飲み続けているうちにお腹の調子も整い、腸内環境もよくなるはずです。

 

 

財宝

財宝も上で紹介した温泉水99と同じく、温泉水の天然アルカリ成分が含まれている軟水です。

天然アルカリ温泉水は火山の国鹿児島に降りそそいだ雨水がゆっくりと地下1,000mまで浸透し、長年にわたって蓄えられた飲む温泉水です。

 

天然アルカリ温泉水「財寶温泉」は、鹿児島のシンボルである桜島から10キロほど南下した鹿児島県垂水市の地下1000mから湧き出ています。

弱アルカリ性の超軟水ので、まろやかでとても飲みやすいです。

 

疲れやすいAB型には炭酸水や酸素水がオススメ

AB型のみなさんは、免疫力が弱く疲れやすいため、以下の病気・症状になりやすいです。

 

AB型がかかりやすい病気

  • 肺炎
  • インフルエンザ
  • 疲れやすい
  • ストレス
  • 睡眠不足

 

AB型は他の血液型と比べ歴史が浅く、新しい血液型と言われているため、その分免疫力が弱い傾向にあります。

ですので、病気にかからないために普段の生活から体を冷やさないようにすることや、体力をつけるように心がけることが重要です。

食事に関しても、なるべく体を温める食品、免疫力アップに効く食品を多く取り入れるようにしましょう。

 

免疫アップ食品

  • 食物繊維
  • 海藻
  • キノコ類
  • 煮干しや海老
  • 味噌、納豆、キムチなどの発酵食品
  • 緑黄色野菜

 

このように食生活を気にしつつ、更にAB型のみなさんに合ったミネラルウォーターを取り入れて見ましょう。

AB型のみなさんに合うミネラルウォーターは以下の通りです。

  • カルシウム成分の多い水
  • 酸素水
  • 炭酸水

 

このことから、AB型のあなたに合うミネラルウォーターをご紹介します。

 

sizer(アイザー)オキシゲナイザー

オキシゲナイザーは通常の水の36倍もの酸素が含まれています。

疲労回復・集中力アップ・美容と健康に効果的なことから、世界中のアスリートからも人気を集めています。

通常の水の36倍もの酸素が含まれているオキシゲナイザーは、疲労回復・集中力アップ・美容と健康に効果的。

 

飲む酸素と言われているほど酸素量が豊富に含まれたオキシゲナイザー。

オキシゲナイザーは、R.Oウォーター(逆浸透膜濾過水)と高濃度酸素のコラボレーションから生まれた美しい体を作る酸素水です。

R.Oウォーターとは不純物を99.9%除去した純水で、そこにヨーロッパの最先端技術によって通常の水の36倍の酸素を含ませています。

疲れやすいAB型のあなたにぴったりのお水です。

1本237円と少々お高めですが、レッ◯ブルなどのエナジードリンクを飲んだりするよりずっと健康的です。

疲労回復をしたい、ここぞ!というと気に飲むエナジードリンクとして備蓄しておくのにオススメです。

 

まとめ:水は一番の健康ドリンク

血液型別にオススメのミネラルウォーターをご紹介しました。

毎日飲むお水ですから、せっかくなら自分に合った・自分の健康に効果的な水を選んでいただきたいです。

 

今後追記していきますので、是非ブックマークよろしくお願いします。

 

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  • この記事を書いた人

こねちゃん

2019年7月から始めたブログとtwitterで、収益化に繋がる個人ビジネス情報を発信しています。 これからの時代個人ビジネスができるスキルを身につけないと生きていけないと焦り始め、ブログを始め様々な分野で個人ビジネスを展開しています。 【こねちゃん】について アラサー女子 筋トレ大好き HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン) 内向型。一人が好き。一人の時間が無いと死ぬ。

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