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筋トレ大好き女子が2年間通ったジムを辞めた理由。

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こねちゃん
こんにちは、筋トレ大好きこねちゃんです

 

先日2年間通っていたジムを辞めました。(2021年9月)

(2年間で何度か引越しをしており、ジム自体は転々としました)

ジムトレの成果はコチラ↓

本記事では2年間ジムに通っていたのに、私が今になってジムを辞めることにした理由をお話ししたいと思います。

 

 

筋トレ大好きな私がジムを辞めた理由

筋トレ大好きなのになんでジム辞めたの?
こねちゃん
もっと筋トレしたいから!
むむ!?

 

そうです。私がジムを辞めた理由はよくありがちな以下の理由ではありません🙅‍♀️

  • 筋トレが続かない
  • 筋トレしても効果が出ない
  • 忙しくて行く暇がない

 

むしろその逆で、

 

  • もっと筋トレしたい
  • 筋トレに集中したい
  • レベルアップしたい

 

と、このように思っています。

 

ジムでの筋トレを学び、ある程度筋トレの基礎知識をつけることができたので、これからは自宅でトレーニングをするためにいわゆるホームジムを作り、宅トレに切り替えようというわけです。

ふとホームジムさえあれば自宅で好きな時に好きなだけトレーニングができるという魅力に気づき、突然スイッチが入りジムを退会することを決めたのです。

調べてみると最低限の筋トレ器具は案外安く買えることがわかったので、なおさらホームジム作りに熱が入りました。

とはいえ、ホームジムを作ろうなんてジムに通っていなければ思わなかったし、今までジムに通って本当に良かったと思っています。

筋トレの基礎知識をつけるとつけないとでは、トレーニング内容の違いも歴然だったはずです。

 

 

 

最低限の筋トレ器具を買ってみた

ジムを退会すると決意してすぐに、筋トレ器具を調べまくって最初にドンっと購入したのがコチラ。

実は当初の予定では、ジム代月約8000円分を筋トレ器具に充てるつもりで毎月ちょこちょこ買い足して行く計画だったのですが、いろいろ見ているうちに次から次へと欲しくなってしまい、さらにグッドタイミングで(?)楽天お買い物マラソンをやっていたので、ついつい一気に購入してしまいました。

ダンベルだけ買う予定が

  • ダンベル
  • チンニングスタンド
  • 腹筋ローラー
  • パワーグリップ

これらを一気にポチってしまいました^^;

でもこれら全部合わせても約2万円程度です。

3ヶ月分くらいのジム代って思ったら良い買い物したなって思います。

そりゃもう夜な夜なレビュー見まくって念入りに比較して選んだ品々ですから。

買って1週間、全然後悔してないですし、むしろ欲しいものもっと買っても良かったんじゃないかなんて思ったり。

もうね、ホームジム作りとホームトレーニングが楽しすぎる。

 

確かに重量や設備に関してはジムに劣る部分はあるけれど、十分なトレーニングができます。

むしろ自宅の方が人目気にせずに集中してトレーニングできるし、好きな時間に好きなだけできるので、効率よく筋トレすることができています!

 

一つ一つの商品レビューは以下に追記していきます。

【懸垂バー買うならコレ!】BARWINGぶら下がり健康器を使ってみた感想ガチレビュー

【STEADYの可変式ダンベル20kg×2】徹底レビュー!実際に使ってみた感想

 

 

まとめ:ジムトレ→宅トレの流れは正解だった

今の時代YouTubeなどで筋トレ動画を見れば色々わかるようになったので、いきなり器具を揃えて本格的に宅トレを始めることもできますが、それだとやはりハードルが高いですし、知識不足でトレーニングをうまく行えないこともあるのではないかと思います。

ジムで実際にいろんなマシンや器具を使ってみてわかることってたくさんありますし、ジムトレを学ぶことで自宅トレーニングの幅も広がると思うんです。

筋トレを生活の一部にしたいと思う方は、サクッとパーソナルトレーニングを受けるのもオススメです。

筋トレは早く正しい知識を身につけたもん勝ちだと私は思っています。

パーソナルトレーニング体験談と女性にオススメのパーソナルトレーニングジム4選

 

また、ジムトレについて読んでわかるオススメ記事はコチラ

#ダイエットロードマップ『1ヶ月で3キロ痩せる方法』筋トレと食事方法を解説

 

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  • この記事を書いた人

こねちゃん

2019年7月から始めたブログとtwitterで、収益化に繋がる個人ビジネス情報を発信しています。 これからの時代個人ビジネスができるスキルを身につけないと生きていけないと焦り始め、ブログを始め様々な分野で個人ビジネスを展開しています。 【こねちゃん】について アラサー女子 筋トレ大好き HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン) 内向型。一人が好き。一人の時間が無いと死ぬ。

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