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  ダイエットに効果的なミネラルウォーターがあることをご存知でしょうか。 ミネラルウォーターにはカルシウムやマグネシウムなどのミネラルが豊富に含まれており、美容や健康に良いとモデルの間でも注 ...

  水には軟水、硬水といった硬度があるのはよく知られていると思いますが 料理、お茶やコーヒーなどにはそれぞれ相性があることをご存知でしたでしょうか？ 日本茶やコーヒーなどは水の種類によって味 ...

  みなさんたくさんお水飲んでますかー？   成人が１日に必要な水分は約２.５ℓです。 人間は汗や尿など体から水分を出すことが多いため、最低でもこれくらいは摂るのが望ましいです。 ...

  前回は個人事業主が３０万円もらえるという経済産業省の一時金についての記事を書きました。 その記事はこちら 【一時金MAX３０万円】コロナでピンチな個人事業主はみんなもらえるかも！？ &n ...

  持続化給付金、文化庁の助成金に続き、個人事業主の私たちがもらえるかもしれない新たな助成金について発表がありました。 個人事業主の方は今までコロナで打撃を受けた分、様々な助成金に助けられて ...

こねちゃん今後薬を手放せない人生になってしまうのか・・・ と憂鬱になってしましました。 特に今の時期は感染症と間違えられたら溜まったもんじゃないですよね。   そこで手に入れた情報が ナイア ...

  みなさんはブログのアイキャッチ画像をどのようにして作っていますか？ 当ブログのアイキャッチ画像はCanvaというアプリで制作しています。 無料でクオリティの高いアイキャッチ画像を作るなら ...

  こねちゃんは楽天ヘビーユーザーのダイヤモンド会員です。 楽天は現金ポイントがザックザク溜まるから良いですよね。   本記事は、楽天スーパーセールで購入してよかったものをご紹介し ...

  今年（２０２１年・令和３年）平成元年（１９８９年）生まれの方は大厄です。   筆者のこねちゃんは今年その大厄にあたる年だったので、東京原宿にある明治神宮へ厄祓いに行ってきました ...

みなさんは効率よく筋トレをしていますか？ せっかく筋トレをしているなら、その効果を最大限発揮できるようにすることが重要です。   筋トレは摂取するものによって１００％、いや１２０％までの力を ...